Mi semana es completa. Los lunes por la mañana empiezo haciendo mis ejercicios en casa, con las piernas, tardo aproximadamente una media hora, antes me he tomado un zumo de naranja con las pastillas, (para mi, mi marido y mi hija). Cuando acabo desayuno un poco de pan con jamón york y un café, me ducho, hago la cama, me visto, si hay por hacer una lavadora la pongo. Arreglo un poco la casa , hay una chica que viene a casa a ayudar a hacer las cosas, y entonces me voy a hacer pilates. Cojo el coche, voy a buscar el periódico y voy para la playa que tengo el pilates a las 11.00 horas. Luego vuelvo a casa y veo a mi marido, si no trabaja, preparamos la comida,estamos juntos, leemos el periódico, vemos los emails, hacemos cosas por casa, deberes de ingles. Por la tarde toca inglés, me quiero sacar el advanced, este año, pero los ingleses hablan muy complicado....voy de 19h30 a 20h45.
Los martes me levanto a las 08.00, zumo de naranja, café y tren para BCN para ir a hacer el blog. Luego cojo el tren hacia Sant Andreu para ir al fisioterapeuta, y comer. Tengo el fisio de 14.00 a 16.00. Más tarde cojo el tren para ir a Castelldefels, vivo ahí, y entonces a las 19.00 tengo equinoterapia. Después llego a casa, ceno y miro la tele un rato, hasta el día siguiente.
Miércoles, me tocan ejercicios. Zumo, café, pan con jamón, hacer la cama, ir a buscar el periódico, a comprar pescado delante de donde hago pilates y pilates. Me voy a la piscina a nadar unas 25 piscinas, 12 de espaldas y 13 de croll y luego un poco de relax en la piscina pequeña con el jacuzzi. Me ducho y me voy para casa a comer y por la tarde toca inglés otra vez, de 19.30 a 20.45, luego a cenar , ver la tele y a dormir.
El jueves toca por la mañana a las 08.00 levantarse, zumo, café, pastillas, y a las 10.00 toca curso de reiki, hago el primer curso por a segunda vez, lo repito. A las 12.00 cojo el tren para Sant Andreu, voy al fisioterapeuta de 14.00 a 16.00 y luego vuelvo a Castefa. El primer jueves de cada mes voy a la masajista y luego voy a Bio-danza, salgo a las 22.00, llego a casa , ceno, veo la tele. Oh! los jueves ! Llamo a alguien del antiguo trabajo al mediodía para que se acuerden de mí.
El viernes, levantarse a las 08.00, ejercicios, desayuno, pastillas, ducha, arreglar la casa viene a casa una chica que nos ayuda a hacer la faena de casa , no yo tengo la suficiente fuerza, y me va muy bien pero ahora en el mes de junio se va a Brasil, es de allí. Espero que no habrá problema...Luego, por la tarde, voy a hacer maquinas, taichi, y bici y se acabó de trabajar por la semana, que ya está bien.
Luego el sábado y el domingo. Tengo que hacer los ejercicios de la mañana antes del desayuno pero si mi marido no trabaja, cogemos la auto caravana y nos vamos por ahí a dar una vuelta o nos vamos a que mi hija haga kitesurf en Sant Pere Pescador o el delta del Ebro, sin olvidarme mis pastillas, que tomo muchas y estas cosas.
Antes de tener el accidente, trabajaba en el aeropuerto, en Iberia, y ahora , me han quedado los billetes de avión gratis, 3 al año, para viajar. ¡Mola una pasada! Este año, queremos ir a Nueva York a tomar las uvas....¡Toma ya!
